Le programme MBCP existe aux états-unis depuis 1998, fondé sur des recherches en neurosciences et sur la méditation de Pleine Conscience ou Mindfulness. Il a été développé par Nancy Bardacke, Sage femme et enseignante de Méditation. Son ouvrage "Se préparer à la naissance en pleine conscience" fait partie intégrale du programme et il est recommandé de le lire avant de commencer le cycle de 9 semaines.
Le programme est adapté du programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) fondé en 1979 par Jon Kabat-Zinn, Ph.D., à l'Université de Massachusetts Medical Center. |
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